Cara Alami Menghilangkan Karang Pada Gigi


FokusInfoo - Munculnya karang gigi atau plak pada gigi tentu akan membuat Anda kurang percaya diri.

Karena itu tentu setiap orang ingin berupaya segera menghilangkannya,dengan cara yang mudah dan alami.

Plak atau yang sering disebut karang gigi, seperti dikutip dari dedaunan.com terbentuk akibat kotoran yang menempel di gigi,yang lama-kelamaan mengeras membentuk seperti kerak atau karang.

Kotoran tersebut berasal dari makanan yang kita makan sehari-hari yang mudah sekali menempel terutama di sela-sela gigi.Terkadang sisa makanan susah hilang walaupun sudah menggosok gigi.

Hal ini dikarenakan sikat gigi susah menjangkau di tempat-tempat yang sulit,atau kurang benar dalam menggosok gigi.Terlebih lagi pada orang-orang yang malas menggosok gigi,tentunya akan mudah sekali terbentuk plak dalam giginya.Karang gigi paling sering diakibatkan oleh sisa makanan.Makanan yang paling mudah menimbulkan plak gigi adalah makanan yang manis-manis,seperti cokelat,permen,kue,dan sebagainya.

Selain makanan,beberapa kebiasaan seperti merokok dan minum kopi juga dapat menimbulkan plak gigi.Timbulnya karang gigi akan membuat gigi Anda menjadi jelek dan kotor,apalagi jika sudah berubah menjadi kekuningan.Hal ini tentunya akan mengganggu penampilan Anda.

Tidak hanya penampilan saja yang terganggu,plak pada gigi juga dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan antara lain terjadinya infeksi pada gigi dan gusi,gigi menjadi mudah keropos,menimbulkan bau mulut tak sedap,dan berisiko menimbulkan gangguan pencernaan.

Bagaimana Cara Menghilangkan Plak pada Gigi?

Memiliki gigi yang putih bersih tentunya menjadi dambaan setiap orang.Jika memiliki plak atau karang gigi biasanya akan membuat seseorang menjadi kurang percaya diri,misalnya orang tersebut jadi enggan tersenyum,tertawa,atau jika berbicara agak menjauh dari orang lain.Oleh karena itu,untuk mendapatkan gigi yang bersih dan sehat serta tampil lebih percaya diri, cobalah untuk menerapkan berbagai cara menghilangkan plak pada gigi berikut ini:

Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

1. Rajin Menggosok Gigi


Cara pertama untuk menghilangkan karang gigi bisa anda coba dengan menggosok gigi secara benar dan teratur. rutin menggosok gigi memang banyak manfaat,baik bagi mulut atau pun gigi.dengan rajin menggosok gigi maka sisa makanan yang menempel pada gigi sedikit demi sedikit akan hilang.sebaiknya anda menyikat gigi minimal 2 kali setiap hari.Usahakan setelah anda makan dan ingin tidur gosok gigi terlebih dahulu.cara menggosok gigi cukup dari atas ke bawah,tidak perlu keras-keras yang penting bersih dari sisa makanan.

2. Menggunakan Pasta Gigi Khusus

Pasta gigi merupakan faktor yang menentukan juga dalam membersihkan karang gigi.Sebaiknya anda pilih pasta gigi yang tepat untuk membersihkan karang gigi, seperti pasta gigi yang mengandung fluroid atau tartar control.Sebab kandungan zat tersebut sangat ampuh untuk menghilangkan karang gigi anda.

3. Flossing


Flossing merupakan salah satu alternatif juga untuk menghilangkan karang gigi anda.Sebagaimana yang kita ketahui bahwa karang gigi juga bisa disebabkan oleh bakteri yang ada pada gigi dan mulut.Oleh karena itu dengan menggunakan flossing maka sisa-sisa makanan pada mulut anda serta bakteri pun akan secara menyeluruh dihilangkan.Lakukan flossing 1 hari sekali agar gigi anda bersih dari karang.

4. Mengkonsumsi Buah Apel

Cara menghilangkan karang gigi yang mungkin tidak akan merepotkan Anda adalah dengan mengkonsumsi atau memakan buah apel.ya,buah apel ini memang banyak berguna bagi tubuh anda.Jika biasanya Anda hanya tahu buah apel hanya untuk menu diet,kini Anda bisa menggunakannya untuk membersihkan karang gigi.

Buah apel ini memiliki zat-zat yang bisa mengurangi karang gigi karena vitamin C yang terkandung ternyata dapat menumpas karang gigi.Jika Anda ingin menggunakan buah apel untuk menghilangkan karang pada gigi,Anda hanya perlu mengkonsumsinya secara rutin agar karang gigi hilang.

5. Mengkonsumsi Buah Melon

Melon merupakan salah satu buah yang mengandung serat alami.Dengan mengkonsumsi melon maka akan sangat baik untuk memproduksi air liur anda.Sehingga kebersihan mulut akan tetap terjaga.seringlah memakan buah melon,karena bisa juga untuk menghilangkan karang gigi anda.

6. Minum Air Putih


Cara menghilangkan karang gigi yang lebih sederhana adalah dengan mengkonsumsi air putih.Air putih memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.Air putih bisa membantu melancarkan pencernaan.Air putih juga bisa membantu melancarkan metabolisme pada tubuh.Tentunya,air putih juga mampu membersihkan karang yang bersarang pada gigi.

Caranya,Anda hanya perlu rutin mengkonsumsi air putih setiap hari,minimal 8 gelas sehari.Ketika Anda ingin menggunakannya sebagai pembersih karang gigi,Anda hanya perlu berkumur-kumur dengan menggunakan air putih.mudah bukan.

7. Mengurangi Konsumsi Makanan yang Mengandung Gula dan Tepung

Cara menghilangkan karang gigi bisa Anda lakukan dengan mengurangi konsumsi makanan yang bisa menyebabkan karang gigi.Makanan yang biasanya cepat memicu plak pada gigi adalah makanan-makanan yang terbuat dari gula dan tepung. Kedua bahan makanan tersebut memang bisa memicu timbulnya karang pada gigi.

Apalagi jika Anda sangat malas membersihkan gigi Anda setelah mengkonsumsi makanan tersebut,tentu plak akan sangat cepat muncul dan menumpuk pada gigi.Maka dari itu,kurangi konsumsi makanan yang mengandung gula dan tepung mulai sekarang!

8. Soda Kue

Soda kue dan minyak kelapa adalah perpaduan untuk menghilangkan karang gigi secara alami.Kandungan antimikroba pada campuran soda kue dan minyak kelapa membasmi bakteri,menyingkirkan sisa makanan dan membuat gigi tampak lebih putih dan sehat.

Cara membuatnya sangat mudah,cukup campur soda kue, minyak kelapa dan minyak mint. Aduk hingga menyerupai pasta.Gunakan untuk menyikat gigi.Lakukan setiap hari selama satu minggu untuk hasil yang maksimal.

9. Arang Aktif

(iStockphoto)

Arang aktif ternyata memiliki manfaat yang baik untuk membersihkan karang gigi.Senyawa yang terkandung di dalamnya dapat menghilangkan sisa makanan,memperbaiki email gigi,dan mencegah infeksi bakteri.

Baca Juga : Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Caranya cukup haluskan arang,campur dengan sedikit air lalu aduk hingga menyerupai pasta. Gunakan untuk menyikat gigi.Biarkan selama 3-5 menit.Untuk hasil yang maksimal, lakukan 2-3 kali dalam seminggu.

10. Memeriksakan Gigi Setiap 6 Bulan Sekali

Kebanyakan orang biasanya hanya mengunjungi dokter gigi ketika terjadi masalah pada giginya.Jarang sekali orang yang datang untuk berkonsultasi saat gigi dalam keadaan sehat.Itulah sebabnya, ketika plak gigi muncul,kebanyakan orang tak menyadari kemunculannya.

Padahal,dokter telah menyarankan untuk pergi memeriksakan gigi setiap 6 bulan sekali.Hal tersebut perlu dilakukan agar saat gigi mengalami gangguan, dokter bisa dengan mudah mengatasinya.

Nah, semoga informasi ini bermanfaat ya. Selamat mencoba!

0 Response to "Cara Alami Menghilangkan Karang Pada Gigi"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel